NUSOS ...

Potser sóc massa orgànica i explícita

doncs vull tenir la sensació que,

deixant per escrit el que sento i el que penso,

em treure una llosa de sobre

i així, viure,

potser em costarà menys

Sempre pecaré del mateix:

necessito expressar clarament

quin és el meu punt de partida i així,

continuar vivint

NUSOS

Sovint, el meu cos és víctima de la meva ment.

Sovint rep els efectes negatius de la meva angoixa, els meus disgustos,les meves penes, el neguit i els nusos pscicològics que es transformen en mals de panxa, dolors i tensió als músculs, punxades al cap,... En definitiva, no sóc capaç de controlar els meus nervis. Si me'ls guardo, acabo explotant i passant'ho malament a la llarga. Tot això repercuteix a la meva vida. L'exercici físic em pot ajudar a controlar-ho o només és una descàrrega d'energia que em servirà per estar cansada i no pensar tant en tot ? Penso que a vegades em convé no ser una persona tant atenta i neguitosa amb tot el que passa al meu entorn, doncs penso massa i a vegades donar tantes voltes a les coses resulta perjudicial. Potser per això, avui m'han dit que posés el fre i ocupés el cap en conduir el meu cos cap a la tranquil·litat. És un camí complicat per mi que requereix tenacitat i molta voluntat.